Happy Boost | Taknemmelighed & Gode Vibes – Styrk elevernes trivsel med en dagbog
Happy Boost er en fysisk taknemmelighedsdagbog designet til børn og unge i alderen 8-16 år. Den hjælper elever med at udvikle et positivt mindset, styrke deres mentale trivsel og få en pause fra skærmen.
I en travl hverdag med mange krav kan det være udfordrende for elever at finde ro og fokusere på det gode. Happy Boost guider dem gennem sjove refleksionsøvelser, kreative opgaver og spørgsmål, der hjælper dem med at sætte ord på deres tanker og følelser. Ved at skrive dagligt får eleverne mulighed for at øve sig i taknemmelighed, positive vaner og selvrefleksion.
Hvordan kan Happy Boost bruges i skolen?
- Som en del af klassens trivselsarbejde
- I undervisningen om mental sundhed og livsduelighed
- Som et redskab til at styrke fællesskabet og de sociale relationer
- Til individuel refleksion og udvikling
Dagbogen kan bruges, når trivsel og mental sundhed er i fokus. Den er et praktisk værktøj, der hjælper eleverne med at skabe gode vaner og styrke deres mentale velvære – helt uden skærm!
For skoler, der ønsker en endnu stærkere trivselsindsats, tilbyder vi Happy Connection-pakken, der inkluderer:
✔ To inspirerende plakater til klasselokalet, der dagligt minder eleverne om taknemmelighed og positiv energi.
✔ Skole-hjem-samtaleskemaer, der skaber en rød tråd mellem elever, lærere og forældre og understøtter en stærk trivselssamtale.
✔ En digital lærervejledning med konkrete forslag til, hvordan dagbogen kan integreres i undervisningen.
Undersøgelser viser, at taknemmelighed kan have en positiv effekt på børns trivsel, øge deres selvværd og mindske stress. Med Happy Boost får eleverne en konkret metode til at skabe mere glæde i hverdagen og blive mere opmærksomme på det gode, de allerede har i deres liv.
Skal din skole være med til at styrke elevernes trivsel? Kontakt os for mere information om, hvordan I kan implementere Happy Boost i undervisningen.
